7 招拒絕拖延
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7 招拒絕拖延

如果你常常習慣性去拖延事情,做事就會缺乏動力,容易逃避現實,而且嚴重影響你的工作進度和其也事情。要逆位思考、建立時間表、將工作分拆、有意識地保持精神集中、獎勵自己和放下失敗經驗等等,都有助我們拒絕拖延。
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